FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Recept na Zelenina na smetaně s nivou

Doba přípravy: 00:15 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1474x / 11x Přidáno/změněno: 6.4.2017 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy - Zelenina - Mléko - Sýry Inredience: 250 g mražené zeleniny ( květák, brokolice, mrkev) 250 ml smetany na vaření 150 g nivy 2 lžíce másla 1 špetka soli 1 špetka červené papriky (pálivé) 1 cibuli 4 stroužky česneku

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Mraženou zeleninu necháme spařit v horké vodě cca pět minut.
Mezitím si na másle osmahneme cibuli s česnekem.
K cibuli s česnekem přidáme zeleninu, sůl, papriku a dusíme do měkka.
Když nám zelenina změkne, tak přilijeme smetanu a na kousky nadrobenou nivu.
Dusíme tak dlouho, dokud se niva nerozpustí.

Můžete přidat i fazolové lusky.

Jako přílohu doporučuji vařený brambor.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zelenina na smetaně s nivou:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>