Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

Recepty doma - PC kuchařka zdarma Snadné přidávání, vyhledávání a tisk receptů. Mnoho funkcí. Možnost získat přes 10000 receptů. Ultrarychlé vyhledávání, kalkulace cen receptů více informací >>

Recept na Zdravý zeleninový salát

Doba přípravy: 00:30 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 811x / 2x Přidáno/změněno: 17.9.2014 Kategorie: - Saláty - Zeleninové Inredience: 4 ks Paradajky 2 ks papriky (alebo 1 väčšia) 1 uhorka 1 väčšia cibuľa 100 g zeleru - koreň 1 mrkva 1/2 čínskej kapusty 1 malá čili paprička 1citrón zelené olivy v slanom náleve olivový poprípade slnečnicový olej mleté čierne korenie bazalka ligurček polievkové tekuté korenie(najlepšie KLASIK alebo MAGI a pod.) tekuté umelé sladidlo

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Nakrájame cibuľu na hrubo, potom pridávame ďalšiu zeleninu v tomto poradí : najprv postrúhame na hrubom strúhadle koreňovú zeleninu, potom pridáme papriku, uhorky a paradajky, nakoniec pridáme čínsku kapustu, ktorej zelenú časť potrháme na väčšie kúsky, bielu časť nakrájame. Platí všeobecná zásada čím mäkšia zelenina tým väčšie kúsky. Pridáme nadrobno posekanú bazalku ( môže byť aj sušená), ligurček ( ak ho nemáme pridáme viac polievkového korenia)a nakoniec pridáme podľa chuti olivy s trochou šťavy, posekanú čili papričku, polievkové korenie, citrónovú šťavu, trochu tekutého umelého sladidla. Všetko zalejeme olejom, premiešame a necháme asi 15 min postáť. V recepte sa nepoužíva soľ, nahádza ju slané polievkové korenie a šťava z olív. Všetko korenie, šťavu z olív a čili papričku a sladidlo pridávame opatrne vždy podľa chuti.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zdravý zeleninový salát:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>