FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Recept na Ostřejší texaské chilli

Doba přípravy: Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 9520x / 4x Přidáno/změněno: 15.6.2009 Kategorie: - Maso - Hovězí maso - Zelenina - Luštěniny - Fazole - Mléko - Sýry - Tofu sýr Inredience: 50g bílé cibule nakrájené nadrobno 500g libového zadního hovězího nebo 500g tofu 750g fazolí v ostré omáčce(v konzervě) 500g rajčat v konzervě 1 velký celer pokrájený na kostičky 1 lžička mletých chillies 1 lžička octa 60g nastrouhaného tofu 1 lžíce čerstvě nasekané petrželové natě

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Ve velké teflonové pánvi (nejlépe WOK) osmahněte cibulku a opečte maso(nebo tofu) po obou stranách na středním ohni.Potom oheň stáhněte, přidejte další složky a duste, dokud celer nezměkne.Dle chti lze dochutit i česnekem, případně kořením Texas steak nebo jinou variantou.Potom jídlo rozdělte na 4 porce, na talíři posypte nastrouhaným sýrem a petrželovou natí. Toto je fitness varianta, pro normální jídlo vhodné s rýží, opékaným bramrorem, celozrnným pečivem nebo podle chuti.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Ostřejší texaské chilli:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>