Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Recept na Kysané zelí s krůtími prsíčky - nízkokalorické

Doba přípravy: 00:45 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1127x / 1x Přidáno/změněno: 13.10.2015 Kategorie: - Maso - Drůbež - Krůta - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy - Zelenina - Listová - Kysané zelí - Dietní pokrmy Inredience: 1 šalotka 1 lžička majoránky 2 lžíce olivového oleje 400 g kysaného zelí 1 jablko 1 lžička mleté papriky 125 ml zeleninového vývaru(z kostky) 1 středně velký brambor 100 g kysané smetany sůl pepř 250 g krůtích prsíček 1 zelená a 1 červená paprika

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

1. Šalotku oloupeme, najemno posekáme a spolu s majoránkou osmahneme na 1 lžíci oleje. Zelí pokrájíme. Jablko oloupeme, zbavíme jádřince a pokrájíme na kostičky. Spolu se zelím přidáme k šalotce, poprášíme mletou paprikou, zalijeme vývarem a přikryté 20 min. dusíme.
2. Bramboru oloupeme, nastrouháme a se smetanou vmícháme do zelí. Necháme přejít varem, osolíme, opepříme.
3. Maso a papriku omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky. Obojí opékáme 5 min. na zbylé lžíci oleje.
Osolíme, opepříme a vmícháme do zelí.
Můžeme posypat petrželkou. Na osobu cca 260 kcal.

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Kysané zelí s krůtími prsíčky - nízkokalorické:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>