FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>

Recept na Zapečený pangasius

Doba přípravy: 01:00 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 1426x / 11x Přidáno/změněno: 6.11.2018 Kategorie: - Maso - Ryby - Sladkovodní - Tepelně úpravená jídla - Zapečené a pečené pokrmy - Zelenina Inredience: 10 g margarín Flora 500 g ryby pangasius 1 cibule 2 lžičky podravky 250g mražené zeleniny (já používám směs hrášek,kukuřice,mrkev) 6 vajec 100 ml mléka

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

V pekáčku rozehřejem margarín na něm zpěníme nakrájenou cibulku a poté vložíme rybu. Mírně opečeme z obou stran a pak posypeme podravkou. Podlijeme 1 dcl vody a dame péct pod pokličkou do rozehřáté trouby.Asi po 15 minutách přidáme mraženou zeleninu a opět dáme péct do trouby.Pečeme asi při 200 °c Můžeme podlít ještě troškou vody.Když je vše měkké zalijeme rozšlehanými vajíčky s mlékem a dopečem do mírného zhnědnutí a ztuhnutí vajíček. Podáváme s vařeným bramborem či bramborovou kaší a rajčatovým salátem. Moc dobré !

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zapečený pangasius:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

Rybář - elektronický rybářský záznamík Evidence a plánování rybářských výprav včetně úlovků a jejich fotografií. Integrovaný atlas ryb a seznam revírů. Pomůcka moderního rybáře. více informací >>