| Recepty doma | DWN.cz | FormOffice | Zbrojní průkaz | Počítej Kalorie | Formuláře ZDARMA | Email šablony | Snadné hubnutí | EET Účtenky | Omalovánky | Pletení | Hromadné emaily | Domácí účto | Rybář | Formuláře na PC |
Výpis položky katalogu Varime Recepty.cz

Rybí filety Cajun


Doba přípravy:
Počet porcí:4
Autor:
Přidáno/změněno:16.6.2009

Ingredience:

4-8 rybích filetu z bílé, tvrdé ryby, napr. treska
1 PL rostlinného oleje
citron
1 dl psenicné mouky
korení:
1 PL papriky
2 KL prásku chili
půl Káv.Lž. cerstve mletého pepre
půl Káv.Lž. cesneku v prásku

Popis:

Smíchejte mouku a korení dohromady. Ve smesi obalte rybu po obou stranách. Prebytecnou mouku setreste. Na pánvi rozehrejte olej na strední teplotu a opékejte filety asi 5 minut. Za tu dobu jednou obratte.
Podávejte na talíri oblozené ctvrtky citronu. Príloha podle vlastní volby.


Jít na recept Rybí filety Cajun >>