FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

FormOffice - tabulky, tiskové výstupy Víceuživatelský databázový systém s možností tvorby vlastních tabulek a pokročilých tiskových výstupů. Lokální i síťová verze. Bezpečné databáze více informací >>

Recept na Karbanátky plněné brokolicí

Doba přípravy: 00:35 Počet porcí: 4 Autor: Zobrazeno/týden: 5334x / 12x Přidáno/změněno: 26.6.2009 Kategorie: - Maso - Vepřové maso - Maso - Upravená masa - Mleté maso - Karbenátky - Tepelně úpravená jídla - Smažené pokrmy - Zelenina - Košťálová - Brokolice Inredience: 600g mletého vepřového masa 120g brokolice 2 lžíce nasekaných bylinek(tymián,bazalka,estragon) 3 stroužky česneku 1 velká mrkev špetka mletého pepře,sůl olej na smažení 100g polníčku 1 lžíce nasekaného porku

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Mleté maso smícháme s nasekanými bylinkami,utřeným česnekem,solí a pepřem.Rukama pečlivě propracujeme.Mraženou brokolici necháme rozmrazit,čerstvou krátce spaříme ve vroucí vodě a rozebereme na růžičky.
Z připravené masové hmoty vytvarujeme stejně velké placičky,do jejich středu položíme kousek brokolice a zabalíme ji do mletého masa.Ruce namáčíme do vlažné vody a tvarujeme malé karbanátky.
Na pánvi rozpálíme vyšší vrstvu oleje a karbanátky po dobu asi 12 minut po obou stranách osmažíme.Hotové karbanátky podáváme s čerstvým pečivem a obložené zeleninou(polníčkem,mrkví,porkem)

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Karbanátky plněné brokolicí:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

HomePack3000 - programy na doma Domácí účetnictví; Evidence knih,kazet,DVD apod; Bytový architekt; Malý sklad. Jednoduchý systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti. více informací >>