FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>

SendMails - hromadné rozesílání emilů Pokud potřebujete oslovit najednou všechny své zákazníky, uživatele, nebo přátele. Snadný import adres z databáze, webu či vlastního adresáře. více informací>>

Recept na Zeleninové filé

Doba přípravy: 00:15 Počet porcí: 1 Autor: Zobrazeno/týden: 1841x / 2x Přidáno/změněno: 29.9.2015 Kategorie: - Tepelně úpravená jídla - Dušené pokrmy - Zelenina - Příprava pokrmů - Večeře - Teplá - Maso - Ryby - Mořské - Rybí filé Inredience: mražená zelenina (nejlépe kukuřice,hrášek,brokolice,mrkev) filé 200g olivový olej koření

Hodnoceni: (kliknutím ohodnotíte recept)

Hodíme porci zmrzlého filé na rozpálenou pánev, na kterou jsme dali dvě lžíce olivového oleje. Až se filé rozpadne na kašičku zasypeme mraženou zeleninou a chvilku podusíme. Poté osolíme okořeníme dle chuti (např.provensálské koření, česnek, kari) promícháme a konzumujeme s čerstvým chlebem nebo vařenými bramborami

Další recepty od tohoto autora Verze pro tisk

Přidej na servery

Přidejte příspěvek do diskuse k receptu Zeleninové filé:

Hodnocení receptu
Vaše jméno
Váš email
Předmět
Text příspěvku
Kontrolní kód (opište z obrázku)

Formix SE - formuláře na Vašem PC tisk formulářů, dokumentů, vizitek, etiket, připojení databáze(CSV, DBF, DB, MySQL...), poštovní formuláře, faktury, adresní štítky, čárové kódy více informací >>

FitLinie - zhoubnout, zesílit, zdravě žít Hubněte a žijte zdravěji! Chtěli byste shodit pár kilo a vylepšit svou tělesnou zdatnost? Vyzkoušejte zdarma jedinečný software více informací >>