Zdravé lívanečky

Ingredience:

2 hrnky ovesných vloček
voda (cca jako vloček)
bílkovinný vanilkový prášek
8 bílků
ovoce
jogurt

Popis:

Smícháme vločky, vodu a prášek. Z bílků ušleháme sníh, který vmícháme do připravené směsi. Na rozehřátou pánev (lze zcela bez tuku) postupně naléváme vzniklou hmotu. Opékáme z každé strany 0,5 - 1 minutu. Podáváme s bílým jogurtem a s ovocem dle fantazie.