| Počítej Kalorie | Email šablony | Formuláře ZDARMA | Recepty doma | Pletení | Domácí účto | Formuláře na PC | DWN.cz | Hromadné emaily | EET Účtenky | Zbrojní průkaz | Omalovánky | FormOffice | Rybář | Snadné hubnutí |
|
| ||||||||
Zapečené těstoviny s brokolicí a kuřecím masem | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: 4 kuřecí prsíčka | ||||||||
Popis: prsíčky nakrájíme na nudličky, osolíme a okořeníme. orestujeme na oliv oleji,až je maso měkké, přidáme pokrájenou nivu a česnek a necháme sýr rozpustit. V páře podusíme omytou brokolici asi 5 min. Uvaříme těstoviny. Vymažene zapékací formu náslem a vysypeme strouhankou. kuřecí směs, brokolici a těstoviny smícháme a nysypeme do formy, zalijeme šlehačkou a necháme zapéct. Nakonec můžeme posypat strouhaným sýrem. |