|
| Omalovánky | EET Účtenky | DWN.cz | Hromadné emaily | Formuláře na PC | Pletení | Email šablony | Zbrojní průkaz | FormOffice | Počítej Kalorie | Recepty doma | Formuláře ZDARMA | Domácí účto | MojeUnikovka.cz | Snadné hubnutí |
|
| ||||||||
|
Zapečené steaky z tuňáka | ||||||||
| ||||||||
|
Ingredience: 2 steaky z tuňáka | ||||||||
|
Popis: Steaky omyjeme a vidličkou lehce pomačkáme, osolíme, lehce opepříme a okořeníme, poté na pánvi lehce pokapané olivovým olejem osmahneme zprudka oba plátky (z obou stran), mezi tím rozehřejeme troubu na 180 stupňů, plynovou na střední plamen. Steaky vložíme do zapékací misky, pokapeme lehce citronem, zalijeme zálivkou (pesto, rajčatová omačka, zakysaná smetana), položíme plátky rajčat a rozložíme lístky čerstvé bazalky. V připadě zpestření chuti jsou dobré nakrájené olivy. |