| Formuláře ZDARMA | Rybář | Recepty doma | Omalovánky | Domácí účto | Email šablony | EET Účtenky | Hromadné emaily | Pletení | DWN.cz | Formuláře na PC | Počítej Kalorie | Zbrojní průkaz | FormOffice | Snadné hubnutí |
Výpis položky katalogu Varime Recepty.cz

Špenát na ostro


Doba přípravy:00:20
Počet porcí:4
Autor:
Přidáno/změněno:2.6.2016

Ingredience:

800g čerstvého listového špenátu
sůl
1 svazeček petrželky
2 stroužky česneku
2 sušené chilli papričky
2 lžíce olivového oleje

Popis:

Špenát očistíme,opereme a necháme okapat.
Ve velkém hrnci uvedeme do varu osolenou vodu a necháme v ní špenát srazit.Špenát vyjmeme do síta a necháme okapat.Opereme petrželku a zbavíme ji silnějších stonků.Oloupeme česnek a spolu s petrželkou a chilli papričkami nasekáme na drobné kousky.V pánvi rozpálíme olivový olej a podusíme na něm petrželovou směs.Stále mícháme.Nakonec přidáme špenát a vše ohřejeme.Osolíme a můžeme podávat.


Jít na recept Špenát na ostro >>