Semínkové sušenky

Ingredience:

100g slunečnicová semínka
100g dýňová semínka
100g vlašské nebo jiné očechy
lněná a sezamová semínka
100g celozrnné mouky (žitné nebo pšeničné)
80g rozpuštěného medu
20ml olivového oleje
1 vajíčko

Popis:

Semínka a oříšky posekáme na menší kousky, přidáme k nim mouku, rozpuštěný med, olej a důkladně rozšlehané vajíčko. Vytvoříme směs, kterou klademe ve formě placiček, sušenek nebo hrudek na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme při 180°C asi 20 minut nebo dokud nejsou zlatavé.