| Omalovánky | Snadné hubnutí | Email šablony | Pletení | Recepty doma | Domácí účto | FormOffice | Počítej Kalorie | Hromadné emaily | Formuláře na PC | Zbrojní průkaz | Rybář | EET Účtenky | Formuláře ZDARMA | DWN.cz |
Výpis položky katalogu Varime Recepty.cz

Rybí filé na smetaně


Doba přípravy:00:45
Počet porcí:4
Autor:
Přidáno/změněno:12.4.2015

Ingredience:

600g rybieho filé
mleté biele korenie
olej
1 cibuľa
1 mrkva
1 petržlen
50 g zeleru
1 citrón
2 dl smotany
1 lyťička škrobovej múčky (Solamyl)
cukor

Popis:

Rybie filé pokrájame na kocky, osolíme, okoreníme mletým bielym korením a premiešame. Na oleji opražíme očistenú nadrobno pokrájanú cibuľu, pridáme očistenú pokrájanú zeleninu, osolíme a za stáleho miešania opražíme. Pridáme rybie filé, pokvapkáme šťavou z polovice citróna, opražíme, podlejeme vodou a bez miešania udusíme do mäkka. V smotane rozmiešame škrobovú múčku, vylejeme na filé, jemne premiešame (aby sa nám file nerozpadlo) a krátko povaríme. Jedlo na záver ochutíme cukrom, šťavou z citróna a už nevaríme.


Jít na recept Rybí filé na smetaně >>