Lososová pomazánka

Ingredience:

85g netučného taveného sýra
1 lžička worchesterové omáčky
2 lžičky citronové šťávy1 lžička kopru nebo petržele
60g lososa (uzeného,konzervovaného nebo čerstvě uvařeného)
1 celozrnná bageta

Popis:

Aby pomazánka byla ještě chutnější a ráno jste nemuseli tolik pospíchat,připravte si ji už večer.
Utřete vidličkou sýr se zelenou natí a worchesterem a vmíchejte k masu z lososa. Přes noc nechejte v ledničce.

porce obsahuje: 339 kcal
34g bílkovin
44g sacharidů
3g tuku