| Počítej Kalorie | Formuláře ZDARMA | Snadné hubnutí | Domácí účto | DWN.cz | Hromadné emaily | Zbrojní průkaz | Recepty doma | Rybář | EET Účtenky | FormOffice | Pletení | Email šablony | Formuláře na PC | Omalovánky |
|
| ||||||||
Filé po čínsku | ||||||||
| ||||||||
Ingredience: file | ||||||||
Popis: Zmrzlé filety spolu s krabími tyčinkami zakapeme sojovkou a posypeme kořenící směsí na čínu, potřeme olejem a necháme povolit (sojovka a koření se nám do ryby pěkně vsaje). Mezi tím osmahneme na oleji menší na kousky nakrájenou cibulku, přidáme zeleninovou směs na čínu, buráky. Zakapeme také sojovkou, osolíme a též mírně dochutíme kořením. Když je zelenina osmažená, vyndáme jí z pánve a dáme místo ní zprudka smažit rybu s tyčinkami. Hotovou rybu, tyčinky (z vrchu křupavé, uvnitř měkké, nevysušené) podáváme s již připravenou zeleninou. Příloha rýže, čínské nudle. |